1- Hastalık değil, semptomdur
Alyuvarların oksijeni tüm vücudunuza taşımak gibi önemli bir görevi bulunuyor. Anemik olmak ise vücudunuzda yeterli miktarda alyuvar bulunmadığı ya da alyuvarınızda yeterli miktarda hemoglobin (kana kırmızı rengini veren, demir açısından zengin protein) olmadığı anlamına gelir. Burada sorulması gereken soru ise söz konusu eksikliklerin nedenleridir.
East Tennessee State University’den Prof. Dr. Robert T. Means, anemik olmanın ateşli olmak ile benzer olduğunu belirtiyor. Çünkü anemi bir hastalık değil, vücudunuzda başka şeylerin meydana geldiğine dair bir işarettir.
Bir enfeksiyon genellikle ateş ile sonuçlanır; fakat anemi birçok durumdan kaynaklanıyor olabilir. En yaygın nedenlerin başında, vücudunuzda hemoglobin üretimi için ihtiyaç duyulan demir eksikliği geliyor. Eğer demir eksikliğinden kaynaklı anemi durumu varsa, demir ihtiyacını giderebilmek için demir açısından zengin besinlerden faydalanabilirsiniz.
