5- Kafein tüketimine dikkat
Kahve bağımlıları dikkatli olmalı: Kafein, besinlerden alabileceğiniz demirin emilimini azaltıyor ve kansızlık sorununu tetikleyebiliyor. Kansızlık sorununuz varsa ve doktorunuz size demir takviyesi önerdiyse, takviye hapınızı almadan 1 saat önce kahve içmemeli, ilacınızı aldıktan sonraki 2 saat boyunca da kahveden uzak durmalısınız.
