6- Kendi başınıza çözemezsiniz
Anemi sorunu ile baş edebilmek için internetten edindiğiniz bilgiler yeterli olmayabilir. Çünkü, bu durumun birçok nedeni olabilir. Demir eksikliğinden kaynaklı aneminin olduğundan eminsiniz ve demir takviyesi ile bu sorunu alabileceğinizi düşünüyorsunuz, öyle değil mi? O kadar basit olmayabilir. Eğer ihtiyacınız olmadığı halde demir takviyesi alırsanız, kabızlık ve hazımsızlık gibi yan etkilerle boğuşmaya başlayabilirsiniz. Dahası, fazla demir emilimine bağlı olarak gelişen hemoktomatoz hastalığı da oluşabilir. Buna bağlı olarak da diyabet, karaciğer hastalıkları ve arterit gibi durumlar meydana gelebilir. Eğer demir seviyenin düşük olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzdan kan testi talep edebilirsiniz.
