KARIN KASLARININ GELİŞMEMESİNİN 7 NEDENİ Yazar: Editor 6- Sadece karın günlerinde karın çalışıyorsun Oprea, tek bir günde sadece tek bir kas gurubunu çalıştırmaman gerektiğini söylüyor. Daha çok tüm vücut antrenmanlarına odaklanman gerektiğini belirtiyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR RAMAZAN AYI BOYUNCA DOĞRU BESLENMEK ELİNDE SONBAHAR DETOKSUNUN PÜF NOKTALARI 16 Mayıs Perşembe TV’de maçlar! KİLO VERMEK İÇİN EN İYİ 6 SONBAHAR BESİNİ UYKUDAN ÖNCE SÜT SİNDİRİM PROBLEMLERİNİN NEDENİ VİTAMİN EKSİKLİĞİ OLABİLİR