2/ Ayak
Sandalyede otururken veya ayaktayken köpük ruloyu bir ayağınızın altına yerleştirin. Ayak tabanınıza baskı uygulayarak ayağınızı ileri geri ve sağa sola doğru hareket ettirin.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.