Kas Dostu Besinler Yazar: Editor 5/ BİFTEK Kızgın tavada kolayca pişirebileceğiniz yağsız biftek kas inşası için çok önemlidir. Kaslarınızın yoğun antrenmanlar esnasında gereken enerjiyi üretmesine yardımcı olan kreatinden bolca almış olursunuz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Kısa Patika Yarışına Hazır Olun! FİNAL HEYECANINI DOYA DOYA YAŞA Rahat bir uyku için yapılacaklar Halter patlaması ile geri sayım! Koşuda Eski Usul, Yeni Usule Karşı! Kendine Alan Yarat