KAS DOSTU BESİNLER Yazar: Editor 5/ BİFTEK Kızgın tavada kolayca pişirebileceğiniz yağsız biftek kas inşası için çok önemlidir. Kaslarınızın yoğun antrenmanlar esnasında gereken enerjiyi üretmesine yardımcı olan kreatinden bolca almış olursunuz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Metabolizmanızı Ateşleyecek 5 Besin ŞİZOFRENİ GÖRÜLME SIKLIĞI KENTLERDE ARTIYOR İpek Soylu Tayland’da şampiyon oldu İPEK GİBİ SAÇLAR ESTETİKLİ Mİ DEĞİL Mİ? 5 ADIMDA MESELEYİ ÇÖZÜN EVCİL HAYVANINLA BİRLİKTEYKEN BEDENİNDE OLANLAR