YULAF
Güne birlikte başladığınız onca poğaça, börek ve simidin aksine yulaf, enerji düzeyinizde ani yükseliş ve düşüşler yaşatmadan, kahvaltınızın sizi öğle yemeğine kadar tok tutmasını garantiler. Bunu da kan şekerinizi dengede tutan beta-glukan lifi sayesinde yapar.
