Kas İnşası Açısından En Kötü 7 Besin Yazar: Editor 5- Çikolata barı Ama içinde yer fıstığı var! Yani protein! Antrenmanın ardından midenize indireceğiniz çikolata barları doyurucu olabilir; fakat içerilerinde bulunan şekerli kaloriler anında yağa çevrilebilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR WINGS FOR LIFE İÇİN TÜYOLAR HELEN FLANAGAN HER ÜÇ SAATTE BİR YEMEK YEMEK? SON MOHİKAN: FRANCESCO TOTTI LAKTOZ İNTOLERANSI NASIL ANLAŞILIR? New Balance Bozcaada yarı maratonu ve 10k koşusu