Kas İnşası Açısından En Kötü 7 Besin Yazar: Editor 5- Çikolata barı Ama içinde yer fıstığı var! Yani protein! Antrenmanın ardından midenize indireceğiniz çikolata barları doyurucu olabilir; fakat içerilerinde bulunan şekerli kaloriler anında yağa çevrilebilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Bakımlı bir cilt için neler yapmalıyız? Gizli Katil: Televizyon MESAİ BELİNİ BÜKMESİN Koşmak İsteyene Orman Var! KARIN KASLARINIZI KIZARTACAK 10 DAKİKALIK ANTRENMAN KÖPEK SAHİBİ OLMAK İSTEYENLERİN BİLMESİ GEREKEN 5 ŞEY