Kas İnşası Açısından En Kötü 7 Besin Yazar: Editor 6- Donut Phillips, “Yağ miktarı yüksek, protein miktarı düşük olan her şey problemdir.” diyor. Çünkü bol kalori alırken, az protein almış olursunuz. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR DEMİR İÇEREN MULTIVITAMINLER ZARARLI MI? EGZERSİZ BASKISI ADET DÖNEMİNDE BİTKİ ÇAYI İÇ KALORİ YAKMANIN 11 TEMBEL YOLU D Vitamininin İyileştirici Gücü Besin piramidi ile beslenme işini çözün