KAS İNŞASI AÇISINDAN EN KÖTÜ 7 BESİN Yazar: Editor 5- Çikolata barı Ama içinde yer fıstığı var! Yani protein! Antrenmanın ardından midenize indireceğiniz çikolata barları doyurucu olabilir; fakat içerilerinde bulunan şekerli kaloriler anında yağa çevrilebilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR AKARETLER’DE YEPYENİ BİR WELLNESS ETKİNLİĞİ: BLOOMFEST! 6 PACK İÇİN SAVUR İLİŞKİNİN BURCU NE? KOLESTROL CÜMBÜŞÜYLE MİKROPLARI UZAK TUTUN Karın ve kol kası egzersizi KAHVE KOKAN FESTİVAL