KAS İNŞASI AÇISINDAN EN KÖTÜ 7 BESİN

6-donut

6- Donut

Phillips, “Yağ miktarı yüksek, protein miktarı düşük olan her şey problemdir.” diyor. Çünkü bol kalori alırken, az protein almış olursunuz.

 

BENZER YAZILAR