Kas İnşası İçin En Önemli 9 Besin Yazar: Editor NOHUT Önemli bir besindir. Bir konserve kavanozu kadarı 40 gramlık karbonhidrat ve 10 gram lif içerir, insülin saldırısını durdurur ve diri tutar. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR BU BESİNİN EKSİKLİĞİ DEPRESYON RİSKİNİ %112 ARTIRIYOR “SEVGİLİM YATAKTA ÇOK SES ÇIKARIYOR!” TRICEPS HAREKATI BAŞLIYOR: TRİSET 1 Meyvenin Faydalarını Arttırmak SÜREKLİ GAZ PROBLEMİ YAŞAMANIZIN 6 NEDENİ Maraton İyileşme Süreci