Kas İnşası İçin En Önemli 9 Besin

kuru-kayisi

KURU KAYISI 

Vücudunuzun ihtiyaç duyduğu demirin %30’unu 100 gramlık bir porsiyonuyla karşılayan kuru kayısı, kan hücresi üretimi ve oksijen dağıtımı konusunda eşsizdir.

BENZER YAZILAR