KAS İNŞASINA YARDIMCI ALTERNATİF BESİNLER Yazar: Editor 5- Karpuz İspanya’da yapılan bir araştırmaya göre, ağırlık antrenmanlarından önce karpuz tüketmek spor sonrası meydana gelen ağrıları azaltabiliyor. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR PİLATES TOPU İLE YAPABİLECEĞİN SIRT EGZERSİZLERİ 40’LARINDAKİ ADAM: MURAT BAŞOĞLU ESTETİK SONRASI NASIL GÖRÜNECEĞİNİ ARTIK BİLEBİLİRSİN SPOR SALONUNDAN ÇIKINCA NE OLUR? LANA DEL REY’DEN YENİ ALBÜM, SONUNDA! EGZERSİZ SONRASI ASLA YAPMAMAN GEREKEN 5 ŞEY