KAS İNŞASINA YARDIMCI ALTERNATİF BESİNLER

karpuz

5- Karpuz

İspanya’da yapılan bir araştırmaya göre, ağırlık antrenmanlarından önce karpuz tüketmek spor sonrası meydana gelen ağrıları azaltabiliyor. 

BENZER YAZILAR