KAS İNŞASINA YARDIMCI ALTERNATİF BESİNLER Yazar: Editor 9- Tahin Tahin tükettiğinde içeriğindeki susam tohumu ve çinko, kas gelişimini artırır ve vücudunun yenilenmesini sağlar. Bununla birlikte uykuya dalmana da yardımcı olur. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR PENİS HAKKINDA BİLMEDİĞİNİZ 15 GERÇEK Çocukla beraber 9 egzersiz Astımı olanlar nasıl beslenmeli? İLİŞKİLERDE 4 BÜYÜK HATA Kakao yağının faydaları güncellendi! 15 DAKİKALIK ‘SIX PACK SHIMMY’