Kas kütlesi artırmak için kullanmanız gereken en iyi 5 whey protein!
Günümüzde artık oldukça yaygınlaşmış olan ve yaygınlaşmaya da hızla devam eden “vücut geliştirme sporu” ile birçok insan estetik, güzel ve kaslı bir fiziğe sahip olabilmek adına ilgilenmektedir. O hedeflenilen kas inşası tabiki sadece bu sporu yaparak oluşmuyor. Sporun yanında, yapmanız ve takip etmeniz gereken bazı önemli unsurlar da mevcut. Peki nedir bunlar? Uyku ve beslenme! Bu iki önemli unsur arasından “beslenme” üzerinde biraz durmak gerektiğini düşünüyorum
Vücut geliştirme ve beslenme arasında inanılmaz bir bağ mevcuttur. Hatta kimilerine göre iyi bir fiziğe sahip olabilmenin %70’i beslenmeden geçmektedir. Bu oran kesin olmamakla ve kişiden kişiye değişmekle beraber, asıl vurgulanmak istenilen; iyi bir fiziğe ve kas kütlesine sahip olmak istiyorsak, beslenmenin bu yolda bizim için ne denli önemli bir değişken olduğudur.
Dolgun ve İri Görünümlü Kaslar İçin Yüksek Miktarda Protein Tüketin!
Vücudumuzdaki hücrelerin büyük oranda proteinden oluştuğunu ve günlük olarak almamız gereken bir protein miktarı olduğunu hepimiz biliyoruz. Vücut geliştirme sporu ile ilgilenenlerin protein tüketimi, standart insanlara göre çok daha fazla olmalıdır. Çünkü kas dokusunu inşa etmek için vücut yüksek miktarda proteine ihtiyaç duyar. Kas dokusunun yapısını oluşturan proteinler, yediğimiz birçok besinde doğal olarak bulunmaktadır (et,süt,yumurta vs.).
Bu protein ihtiva eden doğal besinlere ek olarak, bilimin ilerlemesiyle ortaya çıkan “whey protein” (yani halk arasında bilindiği adıyla “protein tozu”), faktörü de mevcuttur. Whey protein, peynirin mayalanması esnasında geriye kalan peynir altı suyunun filtrelenerek toz haline getirilmesiyle elde edilir ve dolayısıyla doğal bir ek besindir. Whey proteinin normal besinlere göre farkı ise, sindirimi en hızlı olan protein türü olmasıdır.
Whey protein kullanmanız, hızlı sindirim özelliğinden dolayı özellikle antrenman sonrası vücudunuzun toparlanmasına büyük oranda yardımcı olur. Antrenman sırasında oluşan mikro hasarların iyileştirilmesinde pay sahibi olan protein, kas hücrelerinizin yenilenmesine ve onarılmasına yardımcı olur. Whey protein desteğiyle kolay onarılan ve yenilenen kas hücreleri sayesinde, kaslarınızın daha dolgun ve iri görüneceğine hiç şüpheniz olmasın derim.
Kas kütlenizi artırmak için, beslenme planınıza gönül rahatlığıyla ekleyebileceğiniz en iyi 5 whey protein ürünün Supplementler.com ekibine sizler için sorduk:
5) Isopure Zero Carb Whey Protein 2000 Gram
Isopure Zero Carb Whey Protein Özellikleri
Fiyat: 299 TL
Servis Sayısı: 66
Servis Başı Fiyatı: 4,38 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- %84 oranında saf izole protein içermesi.
- Sahip olduğu ham madde kalitesi.
- Düşük yağ ve şeker oranına sahip olması
Tüketici Yorumları
“Ürünü kullanıyorum gayet başarılı abartıldığı kadar da köpürmüyor topaklamada yapmıyor gönül rahatlığıyla alabilirsiniz.”
“Ürünün değerler çok iyi tadi tatli degil ve çok guzel tatlandiricı olarakta en zararsız olan sukralozu kullanıyor diğerleri gibi içinde asesulfam potasyum veya renklendirici yok sırf bu yüzden bile tercih edilir herkese tavsiye ederim.”
Isopure Zero Carb Whey Protein hakkında daha fazla bilgi edinin.
4) Hardline Whey 3Matrix 2300 Gram
Hardline Whey 3Matrix Özellikleri
Fiyat: 229 TL
Servis Sayısı: 52
Servis Başı Fiyatı: 4,40 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- İzole.Hidrolize ve Konsantre Whey proteini içeriği.
- Her servisinde 3 gr Kreatin içermesi
- Her servisinde min. 7,9 gr BCAA içermesi.
Tüketici Yorumları
“Ucuz ve etkili, adam akıllı kreatin glutamin olması, buyuk beladan kurtarıyor. Baya memnun kaldım vallahi. Tavsiye ederim. Whey 3 Matrix isminin garip olduğuna bakmayın, etkili bir ürün 🙂
“İÇİMİ GERÇEKTEN ÇOK GÜZEL ANTREMANDAN SONRA VERDİĞİ KUVVET HİSSEDİLİYOR FİYATİ EKONOMİK”
Hardline Whey 3Matrix hakkında daha fazla bilgi edinin.
3) Supplementler.com Whey Protein 2000 Gr
Supplementler.com Whey Protein Özellikleri
Fiyat: 179 TL
Servis Sayısı: 66
Servis Başı Fiyatı: 2,71 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Fiyat/performans başarısı.
- Avrupa standartlarında üretim
- Sahip olduğu ham madde kalitesi
- %23 oranında BCAA miktarına sahip olması
- Kolay karışabilir olması ve tadı
Tüketici Yorumları
“Weider premium optimum gold standard ve olimp isolate kullandım tat olarak en çok weider hoşuma gitti bunun tadıni merak ediyordum ama geldikten sonra ilk gün heyecanla denedim gerçekten fiyatına göre ürettiginiz ürün gerçekten iyi. Fiyatları nolur arttırmayın artık herşey çok pahalandi insanın alası gelmiyor ama bu ürün gerçekten cezbetti beni kimse yorum yapmamıştı bir riske girdim sizin referansıza güvendim içerik konusunda sağlıksiz ucuz ham maddeli bir whey satmayacaginizi biliyordum yanılmadım. Teşekkürler iyi çalışmalar.”
“Kendi markanızı çıkartmanız ve daha uygun fiyata aynı kaliteyi bize sunmanız çok hoş olmuş. Ancak merak ettiğim bu ürünle eşdeğer nitelikte olan başka markalı ürünlerin en az 3 çeşit aroması var eminim bu ürün daha yeni çıktığındandır. Umarım diğer markalar gibi 3-4 aroma yaparsınız ve onlar gibi popüler olursunuz.”
Supplementler.com Whey Protein hakkında daha fazla bilgi edinin.
2) Optimum Gold Standard Whey Protein Tozu 2273 Gram
Optimum Gold Standard Whey Protein Özellikleri
Fiyat: 249 TL
Servis Sayısı: 74
Servis Başı Fiyatı: 3,36 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Yüksek protein ve BCAA oranına sahip olması.
- Dünyada en çok satan protein tozu markası olması
- Kolayca karışabilir olması
- 9 farklı aroma ile piyasada yer alıyor olması.
Tüketici Yorumları
“Her vücut yapısı aynı olmadığı gibi her üründe her vücut a aynı etkiyi veremeyebilir ben 1 aydır whey kullanıyorum ve bana etkisi gözle görülebilir derece de etkili oldu benim için bu ürün vazgeçilmez bişey.”
“Kullandığım en iyi protein tozu zamanla anlayacaksınız faydalarını!”
Optimum Gold Standard Whey Protein hakkında daha fazla bilgi edinin.
1) Scitec Whey Professional Whey Protein 2350 Gram
Scitec Whey Professional Whey Protein Özellikleri
Fiyat: 239 TL
Servis Sayısı: 78
Servis Başı Fiyatı: 3,06 TL
Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri
- Ek enzim içeriği ile kolay sindirim özelliği.
- Ek amino asit karışımı içermesi.
- %23 oranında BCAA miktarına sahip olması.
- Düşük miktarda şeker içermesi.
Tüketici Yorumları
“Tadı gayet güzel su ile karıştırıyorum protein oranı ve bcaa oranı fiyatına göre gerçekten çok iyi topaklanma olmuyor bi iki defa sallamanız yeter li bununla beraber ben aynın markanın bcaa sını kullanıyorum bu markadan çok memnunum.”
“Tatlandırıcı ve aroma çok tercih etmesem de iyi.Etki çok başarılı,fiyat performans klasik scitech.Başka whey istemem artık.”
Scitec Whey Professional Whey Protein hakkında daha fazla bilgi edinin.
