KAVRAMA GÜCÜNÜZÜ KENDİNİZ TEST EDİN Yazar: Editor 3. Seviye – TEK KOLLA SALINIM Tek kolunuzun kullanarak bara tutunarak salının. Amaç: 2 adet 1 dakikalık asılmalar. (Her kol için 1 adet) Aralarda 1 dakika dinlenin. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR 3. KADIKÖY PLAK GÜNLERİ’NE HAZIR MISIN? RAHAT BİR UYKUNUN FORMÜLÜ BULUNDU MEME BÜYÜMESİNİN REÇETESİ Koşarken kaç kalori yakıyoruz? 1 SAATLİK YÜRÜYÜŞTE BEDENİNDE OLANLAR “Onu Neden Like/Stalkladın!”