2- Fantezilerine başvurmayı unutma
Sekse odaklamanın bir başka yolu ise zihninden “ayıp” şeyler geçirmen. Seni her zaman uyarmayı başaran düşüncelerden (gerçek ya da hayali, içinde Channing Tatum’un yer aldığı ya da almadığı) kendine bir cephanelik oluştur. Evet, bu fırsatı o sırada iş üzerinde olan partnerin dışında birini düşünmek için de kullanabilirsin. Kendini suçlu hissetmene gerek yok, önemli olan sonuç.
Purdon, imgelerin psikoloji ve davranış üzerinde büyük bir etkisi olduğunu söylüyor: “Bir golf sopasını salladığını düşün; bu düşünce beyninde gerçekten golf sopası sallamak için kullandığın bölümleri harekete geçiriyor. Fantezi de aynı mantıkla işliyor. Düşündüğün o erotik sahnenin yaşadığın sahne olmasına katkıda bulunuyor. Tensel kıvılcımı kaybetmeyen insanlar sürekli fanteziye başvuruyor.”
Beynin o sırada başka şeylere odaklandığı için fantezi cephaneliğini kullanamıyor musun? Bu çok normal. Fullbright, bir şeyleri serbest çağrışımla sekse yormaya geri dönmenin, dikkatin dağıldıktan sonra tekrar kitap okumaya çalışmak gibi olduğunu söylüyor. Beynin nerede kaldığını hatırlamadan önce biraz zamana ihtiyaç duyabilir. Süreci hızlandırmak istiyorsan partnerini öpebilir; ona ya da kendine dokunabilirsin. Fiziksel bir uyarı her zaman ana daha hızlı ayak uydurmanı sağlar.
