Demek ki kesin bir çalışma programın yok.
Hayır, bunun hiçbir anlamı yok. Ne zaman maça çıkacağıma bağlı çünkü maçtan bir gün önce fazla efor sarf edemem, dinlenmiş ve formda olmam lazım. Ondan sonra yeniden devam edebiliriz.
Formun da yaşınla birlikte artıyor mu? Birkaç yıl öncesine göre kesinlikle daha fit görünüyorsun.
Haklısın. Onun için şimdi beslenmeme çok dikkat ediyorum. Gerçi diyet yapmıyorum ama sezon içinde bir iki hafta boyunca bilinçli olarak biraz daha az yiyorum. Özellikle yağ ve karbonhidratları kesiyorum bu dönemde. İnan bana, bu karbonhidratlara gerçekten her zaman ihtiyacınız yok. Başlama vuruşundan 3,5 saat önce bir tabak makarna yersem, tüm maç için yetecek kadar enerji yakıtımı aldım demektir.
O iki haftalık dönemde neler yiyorsun?
Çok az şey. Aslına bakarsan sadece salata ve bazen biraz et veya balık, o kadar. O iki hafta içinde tüm karbonhidratlardan uzak durursam, kendimi daha iyi, daha sıkı ve dolayısıyla daha formda hissediyorum. Tabii sürekli bu şekilde beslenirseniz başınız dönebilir; sonuçta insanın karbonhidratlara da ihtiyacı var. Ancak son iki yılda karbonhidratları sürekli olarak vücutta depolamaya gerek olmadığını anladım. En azından ben artık bunu yapmıyorum ve bu bana müthiş bir güç veriyor.
Bu sayede ruhen de güçlendin mi?
Evet, tabii. Formda olduğunda iyi futbol oynuyorsun ve ruhen de güçleniyorsun. Her şey birbirine bağlı. Bunun tersi de geçerli. Formda olmadığım için sahada yer almazsam bu beni kötü etkiler. Olumsuz duyguları eve de götürüyorsun ve asık suratlı biri olup çıkıyorsun. Şimdiki gibi formda olursam neşeli ve mutlu bir insan olurum, tüm dünyayı fethedebilirim. İşte formda olmak bu kadar pozitif enerji verir.
Düzenli bir aile hayatı ne kadar önemli?
Çok önemli. Bir futbolcunun, özellikle de zirvede bulunanların arkasında güçlü bir kadın olmalıdır. Ne mutlu bana ki, öyle bir kadınım var. Bu kadar güçlü bir kadının yoksa sadece ters bir etki yapar.
31 yaşındaki Sneijder, kariyerini sonlandırmadan bir Avrupa ve bir Dünya Kupası daha oynamayı hedefliyor.
