4- Alman papatyası
Uyku sorunu çekenler için oldukça yardımcı olan Alman papatyası iltihap oluşumuna karşı oldukça güçlü bir yardımcı. Bu bitki, ayrıca yüzdeki kızarmaların ve deri iltihaplarının tedavisinde kullanılmaktadır. Brezilya’da gerçekleştirilen ve Phytotherapy Research’te yayımlanan bir çalışmaya göre, bu bitki kortikosteroid ilaçlardan bile daha etkili olabiliyor.
Bitki çiçeklendikten sonra, topladığın çiçekleri 12 saat boyunca ısıtılmış fırında kurumaya bırak. 1 ay boyunca bu çiçekleri zeytin yağı içerisinde beklet. Eğer akne sorunun varsa, zeytin yağı yerine jojoba yağı tercih etmelisin. Karışım hazır olduktan sonra süz. Cildine uygulayabilirsin.
Satın almak için: zengarden.com.tr, 3,90 tl, Şifalı Alman papatyası tohumu
