Sosyal medyada kendini başkalarıyla kıyaslamaktan vazgeçmenin zamanı geldi. Peki neden mi?
Surrey Üniversitesi araştırmacıları, Facebook kullanımı ile kötüleşen fiziksel sağlık algıları arasında bir bağlantı olduğunu ortaya çıkardı. 165 Facebook kullanıcısı üzerinde yapılan araştırmanın sonuçlarına göre, kendilerini diğerleriyle kıyaslayan katılımcılar uyku problemleri, kilo değişimi ve kas gerginliği gibi fiziksel rahatsızlıklar konusunda daha fazla fiziksel semptom yaşıyor. Her ne kadar kendimizi başkalarıyla karşılaştırmak yeni bir şey olmasa da araştırmacılar sosyal medya kullanımının artmasıyla bunun günlük hayatımızın bir parçası haline geldiğini belirtiyor.
Kaynak: Surrey Üniversitesi (İngiltere)
