2- Diyetisyenle Çalış
Gidebiliyorsan bir diyetisyene git ve zayıflamak için onunla çalış. Her buluşmanızda, günlüğüne not aldığın soruların hepsini ona sor. Etrafında, “Diyetisyene gitmeye ne gerek var?” diye karşı çıkanlar mı var? Eveti hala bir uzman ile çalışmanın önemini bilmeyenler olabilir. Sen onlara kendi bedenini ne kadar sevdiğini göster! Kesinlikle bunu hak ediyorsun. Egzersizini de, diyetini de uzman ile yap. Hatta alışverişe çıkarken ondan fikir alabilirsin.
