7- Rezervasyon Yaptır
Eğer diyet yapacağım diye tüm yemeklerini evde yiyorsan tebrikler. Ama haftada bir gün de olsa arkadaşlarınla güzel bir restoranda yemek yemeyi denesen? “Diyet bir kere bozulunca hep bozulur” deme. Bu cümleyi kurma bile! Bir kere çık, güzel bir restorana git. Orada sana verilen her şeyi yemek zorunda değilsin; ne istediğini seç, karar ver ve tadını çıkar. Sırf diyeti bozmamak çiin dışarıda asla yemeyenler bir süre sonra sıkıldığı için diyeti bozuyor.
