1/ Doğru Bisikleti Bul
Dağ bisikleti yarışlarında çok sayıda dünya şampiyonluğu bulunan Ned Overend, “Piyasada bisiklet sürmeye yeni başlayanlar için birçok kaliteli ürün var ancak yine de kafanız karışabilir” diyor. Doğru seçimi yapabilmek adına en iyi yöntemin bisiklet mağazalarında vakit geçirmek olduğunu belirten Overend, “Çoğu mağaza deneme sürüşleri yapma imkanı sunar” diyor. Test sürüşleri, üç önemli jant tipi (26”, 27.5” ve 29”) ve çeşitli süspansiyon özellikleri arasında somut bir fikre sahip olmanız açısından oldukça faydalı olacaktır. Hedeflerinize uyan, boyutu uygun ve cüzdanınızı yormayacak bir bisiklet satın almalısınız. Antrenör James Wilson ise, “Mağazayla olan ilişkiniz, satın alacağınız bisikletinizle olan ilişkinizden daha önemlidir” diyor. Doğru personelle iletişim
kurmak bisikletinizin size uymasını ve güvende olmanızı sağlar. Keza olası bir kazadan sonra sorunun ne olduğunu da anlayabilirler.
2/ Ekipmanı Topla
Bir kamyon dolusu pahalı bisiklet aksesuarı alabilirsiniz ancak amacınıza ulaşabilmeniz için birkaç ekipman yeterli: Yedek şambrel, bijon anahtarı ve düz bir mini pompa işinizi görecektir. Bunlarla birlikte yolda kalmamak için evinizde lastik değiştirme alıştırmaları yapmak faydalı olacaktır. Yine çok uygun fiyatlara lastik tamir macunu satın alabilirsiniz. Bisiklet çantanıza rahatça sığar ve tamir olan lastiğin yedi ay gibi bir süre daha kullanılabilmesini sağlar. İlk sürünüşünüzde ise bisiklet ayakkabılarınızı kilitli pedallara geçirmek yerine düz pedalları tercih edin (bir sonraki sayfada bulunan bisiklet terminolojisi bölümünü inceleyin). Zira düz pedallar bir yere sıkıştığınızda daha kolay döneceğinden kendinize olan güveninizi artırır. Eğer biraz gösteriş yapmak istiyorsanız, bisiklet sürerken oturduğunuz yeri alçaltıp yükseltebileceğiniz (bisikletin gidonundan ayarlanabilen) otomatik ayarlı selelerden alın. USA Cycling’ten Marc Gullickson, “Yokuş aşağı inerken seleyi indirmek ağırlık merkezinizi alçaltacağı için güvenliğinizi artırır. Bu da ani frenlerde gidonun üzerinden ileriye doğru fırlamanızı engeller” diyor.
3/ Çevirmeye Başla
Kendinize dağ bisikletçisi diyebilmeniz için devasa kayalıkların üzerinden atlamanız gerekmiyor. Wilson, “Bu işe yeni giriştiyseniz, ilk etapta zaten çok kötü olacaksınız” diyor. Bu nedenle alışveriş yaptığınız mağazaya, yaşadığınız bölgede bulunan ve yeni başlayanlar için uygun olan arazileri sorun. Biz de sizlere birkaç ipucu verelim: Doğru viteste sürdüğünüzde pedallarınız akıcı bir şekilde döner ve bu durum size devamlı olarak güç sağlar; sıçrama olmaz, zinciriniz gevşemez ve pedal çevirmek sizi zorlamaz. Fren yaparken her iki freni de eşit ve hafif bir şekilde sıkın. Günümüzdeki
yüksek teknolojili fren disklerinin çalışabilmesi için fren tutacağını tek parmağınızla sıkmanız yeterlidir. Tüm gücünüzle fren yaparsanız bisikletin üzerinden fırlayabilirsiniz.
