3- Yoğunluğu arttır
Vücudun yüksek yoğunluklu egzersizlere tepkisiz kalamaz. Haftada en az iki kez yüksek yoğunluklu egzersizler yaparsan, birkaç hafta içerisinde sonuçları görmeye başlayacağın kesin.
© 2024 Group Medya ve Bilgi Teknolojileri A.Ş.
Bağımsız yayın kuruluşu Group Medya ve Bilgi Teknolojileri tüketicilere yönelik özel alan yayınlarının yanı sıra marka ve kurumlar için online ve offline yayıncılık hizmeti sunar.