Adrenal yorgunluk nedir?
Adrenal bezleri, ya da diğer adıyla böbrek üstü bezleri, böbreğinin üst kısmında buluyor ve kortizol, adrenalin ve testosteron gibi hormonları salgılıyor.
Teori şu ki, canına okuyan patronun, kavga etmek için yanıp tutuşan sevgilin ya da az uyumak gibi günlük stres kaynakları, zaman içerisinde adrenal bezlerinin tükenmesine yol açabilir. Buna bağlı olarak da yeterli miktarda hormon üretilemeyebilir ve buna bağlı olarak da kilo alma sorunu oluşabilir.
Sıkı dur: Kaliforniya’daki Chapman Medical Center’dan Dr. Brian Quebbemann ise gerçekte ise adrenal yorgunluk diye bir şey olduğuna dair bilimsel bir kanıt olmadığını söylüyor. Biraz kafamız karıştı, öyle değil mi?
Adrenal yorgunluk kavramı birçok alternatif tıp uzmanı, supplement şirketi ve çeşitli uzmanlar tarafından desteklendiği için, Quebbemann’a göre adrenal yorgunluk, kilo almaya yol açan etkenler konusunda yeni bir trend konumuna geldi. Ayrıca, “Uzun dönemli stres ve yorgunluk hissinin böbrek üstü bezlerinin hormon üretiminde meydana gelen düşüşe bağlanması, biraz kolaya kaçmak olabilir.” diye de ekliyor.
Geçtiğimiz seneden bu yana gittikçe daha fazla tartışılır hale gelen adrenal yorgunluk konusu hakkında The Hormon Foundation’ın yayımladığı bir bildiri ise, adrenal yorgunluğun söylentiden ibaret olduğunu belirtiyordu.
