Adrenal bozuklukları
Böbrek üstü bezleri, Addison hastalığı ya da hipofiz bezi tümörleri gibi ciddi sağlık sorunlarından etkilenebiliyor ve sonuçları da sözde adrenal yorgunluğun belirtileri gibi olmuyor. Eğer ciddi sağlık sorunları söz konusu ise kişi kilo almaktan ziyade zayıflamaya ve iştahını kaybetmeye başlıyor.
Kilo almanın gerçek nedeni
Böbrek üstü bezlerinde meydana gelen sorunların farklı bir yönden vücut ağırlığını etkileyebileceği ortada.
Quebbemann’a göre, kadınlar için sorun oluşturan başlıca etken ise aşırı yüksek adrenal hormonları seviyesi.
Kronik stres söz konusu olduğunda, böbrek üstü bezlerin aşırı miktarda kortizol üretimine geçiyor ve buna bağlı olarak da vücudunun insüline tepki verebilmesi zarar görüyor. Vücudunun yağ yakabilme kapasitesi azaldığı için de kilo alman kolaylaşabiliyor.
Psychoneuroendocrinology’de yayımlanan bir çalışmada da, aynı diyeti uygulayan stresli ve stressiz kadınlar arasında, stres altındaki kadınların karın bölgelerinin daha fazla yağlandığı belirtiliyordu.
Yüksek kortizol seviyesinin ise iştah üzerinde olumsuz etki yaratarak sağlıklı bir beslenme planının uygulanmasını imkansızlaştırdığı ortada. Özetleyecek olursak, sağlıklı bir beslenme planı uygulayabilmen için hayatından stresi uzaklaştırman şart.
