13- Sos bağımlısısın
Salatanın ne kadar sağlıklı olduğunu tartışmaya gerek yok; ancak içerisine ayrıca koyduğun peynirler, kuru meyveler ya da soslar aldığın kaloriyi katlayabilir. Ek malzemelerden ya da soslardan tonlarca kalori almamak için, salatana eklediklerinin kaç kalori olduğunu mutlaka kontrol et.
