13- Sos bağımlısısınız
Salatanın ne kadar sağlıklı olduğunu tartışmaya gerek yok; ancak içerisine ayrıca koyduğunuz peynirler, kuru meyveler ya da soslar aldığın kaloriyi katlayabilir. Ek malzemelerden ya da soslardan tonlarca kalori almamak için, salatanıza eklediklerinizin kaç kalori olduğunu mutlaka kontrol edin.
