3- “Paleo diyetiyle kilo vermen garantidir”
Son yıllarda internette en sık aranan diyetlerden birisi olan Paleo diyeti, birçok insan tarafından bir mucize olarak görülüyor. Ancak İspanyol araştırmacılara göre protein ağırlıklı beslenmeye dayanan bu diyet uzun vadede kilo almana neden olabiliyor. Yapılan çalışma, diyete başlarken sahip olduğun kilonun 10’da 1’ini, %90 ihtimalle tekrar alacağını ortaya çıkarıyor.
