KİLO VERMEK İÇİN MEYVE BIRAKILMALI MI? Yazar: Editor 2- Karıştır Günlük proteinli smoothiene donmuş böğürtlen gibi meyveler ekle. Hem soğuk hem ferahlatıcı tat sağlayıp, hem de besin değerini yükseltebilirler. Antrenman sonrası mükemmel bir besin olabilir. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR EGZERSİZLERDEN ÖNCE NASIL ISINMALI? Seks Koşu Performansınızı Nasıl Etkiliyor? NEDEN ZAYIFLAMAK İÇİN YAĞ TÜKETMELİSİN? Hangisi Daha Kötü: Şeker mi Yapay Tatlandırıcılar mı? YUMURTA SARISI HAKKINDA MERAK EDİLENLER KAS İNŞASINA YARDIMCI ALTERNATİF BESİNLER