Beslenmenize meyve ekleyin.
1) Eşleyin.
Peynir ve meyveler bir arada harikadır: Hem lezzet, hem besin değeri olarak. Meyvelerde lif, peynirde ise protein vardır ve bu bileşim sizi tok tutar.
Elma ya da kabuksuz meyvelerle beraber süzme beyaz peynir tüketin. Bu kombinasyonlar son derece lezzetli ve farklı da olabilir.
