6- Yeşil Smoothie
Susuzluğa karşı birebir etkili bu smoothie, besin değerleri açısından da oldukça zengin. Üstelik tam bir metabolizma hızlandırıcı özellikte.
Malzemeler:
1/2 ölçü buz
3/4 bardak hindistan cevizi suyu
1/4 bardak çimen suyu
Yarım avokado
1 kap ıspanak
1/4 salatalık
1/4 çay kaşığı kırmızı biber
Hazırlanışı:
Bütün malzemeleri kıvama gelene kadar çırp.
