KİLO VERMEYE YARDIMCI SMOOTHIE TARİFLERİ Yazar: Editor 7- Çilekli&Pancarlı Smoothie Malzemeler: Bu pembe smoothieyi özellikle antrenmanlardan önce değerlendirebilirsin. Yarım bardak buz 1 bardak pirinç sütü 1 adet orta boy pancar 1 kap çilek Hazırlanışı: Bütün malzemeleri kıvama gelene kadar çırp. Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR SÜT SİVİLCE YAPAR MI? ABUR CUBUR YALANLARI ÇİĞ BESLENMENİN İNCELİKLERİ Misket limonlu pançeta Egzersiz Sonrası Ağrılardan Kurtulun! GÖMLEĞİN YENİ ANATOMİSİ