KİLO VERMEYE YARDIMCI SMOOTHIE TARİFLERİ

7 smoothie tarifi

7- Çilekli&Pancarlı Smoothie

Malzemeler:

Bu pembe smoothieyi özellikle antrenmanlardan önce değerlendirebilirsin.

Yarım bardak buz

1 bardak pirinç sütü

1 adet orta boy pancar

1 kap çilek

Hazırlanışı:

Bütün malzemeleri kıvama gelene kadar çırp.

 

 

 

 

 

 

 

BENZER YAZILAR