İşlev kadar boy da önemli… kalbiniz için.
Boyunuz kalbinize zarar veriyor olabilir mi? University of Leicester’da gerçekleştirilen araştırmaya göre kısa erkeklerin uzun erkeklere göre koroner arter hastalıkları gelişim riskleri daha büyük.
Araştırmacı Dr. Steve Burgess’e göre göre boy kısaldıkça kalp krizi riskleri yükseliyor.
Araştırmacılar boy uzunluğunu etkileyen 180 gen keşfetmişler ve kısa boya sebep olan bir çok genin aynı zamanda LDL yani “kötü kolesterol” ve trigliserid seviyelerinin yükselmesiyle bağlantılı olduğunu keşfetmişler. Araştırmacılardan Dr. Tim Assimes’e göre bu faktörlerin her ikisi de koroner plak gelişimine katkıda bulunur ve bu da kalp hastalıkları riskini artırır.
Bağlantının arkasındaki başka bir olasılık: Kısa erkeklerin daha küçük kalplere sahip olmaya yatkındırlar. Yani küçük kan damarlarına sahip olmak tıkanmalara da sebep olabilir.
Bunlar kısa erkekler için kara haberler gibi görünse de, Burgess bireysel risklerin çok yüksek olmadığını söylüyor. Örneğin 50 yaşında, orta boylu, düzgün vücutlu bir erkek zaten hali hazırda 60 yaşından önce %5 oranında kalp krizi geçirme riskine sahiptir. Kısa erkeklerin risk faktörleri eklendiğinde, aynı yaşa sahip daha kısa bir erkeğin riski ise %6’ya çıkıyor.
Yani her şey o kadar da karamsar değil. Araştırmacılar kısa erkeklerin kanser risklerinin daha az olduğunu söylüyor. Bu muhtemelen uzun erkeklerin vücutlarında daha fazla hücre olması ve bunun da kansere sebep olacak hücre mutasyonu ihtimalini artırması ile alakalı bir durum.
Boyunuzla alakalı bir şey yapamazsınız. Fakat Burgess’e göre doğru beslenerek, düzenli egzersiz yaparak ve sigaradan uzak durarak kalp hastalığı geliştirme riskini ciddi anlamda düşürebilirsiniz.
Doktorunuza kan şekeri ve kan basıncı seviyelerinizi ölçtürmek için düzenli ziyaretlerde bulunmayı da ihmal etmeyin. Dr. Assimes’e göre bu bilgilere sahip olmak kalp hastalığına yakalanma risklerinizi düşürebilir ve riskli bir seviyeye geldiğinizde müdahele etme şansı yakalanabilir.
