Trafikle başa çıkmak
HİÇBİRİ
Trafikte, her gün hayatımızı negatif etkileyecek durumlarla karşılaşabiliydruz. Direksiyon başında karşılaşacağınız her türlü reaksiyon, bir erkekten gelebileceği gibi bir kadından da gelebilir. Michigan Üniversitesi’ndeki 97 profesyonel erkek ve kadın sürücü üzerinde bir araştırma yapıldı. Bu araştırmaya göre, kadınlar trafikte hemen öfkelenip yetkililere başvurmayı tercih ediyor. Bu sonuç erkekler için de aynı şekilde gelişmiş. Araştırmada görev alan Dr. Nancy Herman’a göre, “Kadınlar daha çok işin üstesinden gelmeye çalıştıkları için karşılaştıkları olaylarda erkeklere göre daha sabırsız olabiliyor” diye açıklıyor.
Trafikte delirmemek için kendinize bir uğraş bulun
“Öfkenizi kontrol altına almak için hemen başka bir şeyle ilgilenin. İlginizi başka bir alana kaydırın” diyor “Road Rage and Agressive Driving” kitabının yardımcı yazarı Dr. Diane Nahl. Mesela garip hayvan sesleri çıkarmak bile dikkatinizi dağıtıp, öfkenizin üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. Tabii otomobil caamlarının kapalı olmasına dikkat etmelisiniz. Eğer hayvan sesleri çıkarmak ilgi alanınıza girmiyorsa elinize bir ıslak mendil alıp, uzun zamandır yıkamaya götüremediğiniz otomobilinizi temizlemeye başlayabilirsiniz.
