KIRIŞIKLIKLARA NEDEN OLAN 9 ALIŞKANLIK

uyku

9- Uyku alışkanlıkları

Yüzünün üzerinde uyuyorsan, yastığının etkisiyle kırışıklıklarla karşılaşabilirsin. Önerilen en iyi uyuma şekli için  saten yastık kılıfı kullanman gerekiyor. Bir diğer alternatif ise sırt üstü uyuman.

BENZER YAZILAR