Kırmızı renkli gıdalar, damar kalitesini arttırıyor ve kalbinizi destekliyor.
Likopen içeriği yüksek olan kırmızı besinlerle kansere karşı da önleminizi alabilirsiniz. Kan basıncınızı dengelemeye destek olan bu yiyecekler ayrıca zararlı UV ışınlarına karşı da koruma sağlıyor. Özellikle kırmızı meyveleri tüketerek yaşlanmaya karşı hücrelerinize bakım yapın. Nar, vişne, kiraz ve ahududu, sizin güzellik meyveleriniz! Bunlardan birini her gün 100-200 gram civarında tüketmeye özen gösterin.
Kırmızı Shake
100 gr greyfurt (kırmızı)
100 gr nar
100 gr çilek
50 gr kırmızı biber
• Tam bir güzellik içeceği
• Damar kalitesini arttırır.
• Yaşlanmayı geciktirir.
