2- Bitter çikolata
Çikolatayı kim sevmez ki? Hele bir de yağ yakmaya yardımcı oluyorsa, tadından yenmez! İçerisindeki kafein ve antioksidan özellikli kateşin sayesinde, bitter çikolata metabolizmanızı hızlandırma konusunda oldukça iddialı. Günde küçük bir parça tükettiğiniz sürece fazla kaloriden korunabilir ve yağ yakımını hızlandırabilirsiniz.
