Haftanın Her Günü İçin Yoğurt Tarifleri
Pazartesi
• 1 çay bardağı light yoğurt
• 10 adet dondurulmuş vişne veya böğürtlen
• 5 adet dövülmüş badem
Salı
• 1 çay bardağı light yoğurt
• 2 çorba kaşığı yulaf ezmesi
• 5 adet dövülmüş yer fıstığı
Çarşamba
• 1 çay bardağı light yoğurt
• 1 küçük portakalın kabuğu (rendelenmiş)
• Toz tarçın
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 çorba kaşığı ay çekirdeği
Perşembe
• 1 çay bardağı light yoğurt
• 1 tam ceviz
• 1 küçük yeşil elma rendesi
• 1 küçük kök kereviz rendesi
• 1 çorba kaşığı portakal suyu
Cuma
• 1 çay bardağı light yoğurt
• 1 çay kaşığı vanilya
• 1 küçük armut rendesi
• 5 adet badem
Cumartesi
• 1 çay bardağı light yoğurt
• 50 gr nar
• 1 tatlı kaşığı keten tohumu
Pazar
• 1 çay bardağı light yoğurt
• 50 gr muz
• 5 adet badem
• 1 çay kaşığı kakao
