Karda doğru ayakkabıyı giyin
Karla kaplı sokaklarda koşarken mutlaka trail ayakkabısı giyin. Aksi takdirde kayıp düşebilirsiniz. Buzlu yerlere girmeyin. Taze kar üzerinde koşmaya çalışın. Daha kısa adımlar atın ve ayağınızı yerden yukarı çok fazla kaldırmayın. Bu, kayıp düşme riskini azaltacaktır. Eğer zemin hakkında şüphe duymaya başlıyorsanız, o kısmı yürüyün.
