ÖNCE APERATİF, SONRA ALIŞVERİŞ
Alışverişe çıkmadan önce ağzınıza bir parça meyve gibi sağlıklı bir atıştırmalık attığınızda, hiçbir şey yemediğiniz zamana oranla yüzde 25 daha fazla meyve ve sebze satın alıyorsunuz.
Neden İşe Yarıyor? Cornell Üniversitesi’nin araştırmalarına göre, gıda alışverişine çıkmadan önce sağlıklı bir şeyler yemek, beyni markette sağlıklı şeyler almaya şartlıyor
