Kanserden korun
Süt içerek arkanı sağlama al. International Journal of Cancer dergisine göre, kalsiyum kolon kanserinden koruyabiliyor. Günde fazladan 300 mg kalsiyum alan kişilerde (bir bardak süt), yüksek riskli kolorektal oluşum ihtimalinin yüzde 11 oranında düştüğü gözlendi. Kalsiyum fazla safra asidine bağlanarak kanserojen etkilerini nötralize ediyor.
