Güvenlik İçin Görünür Olun
Karanlıkta koşmaktan başka çareniz yoksa, hem önünüzde hem arkanızda olmak üzere reflektörlü ekipmanlarla koşun. Şapkanızda fener olsun. Yolunuzu aydınlatması için de fener alın. Buz ve kar olmayan asfalt yolları tercih edin. Hava çok karanlıksa ve zemin buzluysa evde çalışın.
