Hepimizin değişik hayat tarzları, kişilikleri ve alışkanlıkları var. Peki beslenme düzeninizin bu özellikleri nasıl etkilediğini veya yiyecekleri yararınıza nasıl kullanabileceğinizi düşündünüz mü? Sağlıklı beslenmeyi her şekilde hayatınıza dahil edebilmeniz için sizleri gruplara ayırdık.
KİŞİLİĞİNE GÖRE BESLEN
