KIŞIN SAĞLIKLI SPOR YAPMANIN 14 YOLU Yazar: Editor Havaların soğumasıyla birlikte egzersiz alanı açık havadan spor salonlarına taşınmak zorunda kaldı. Peki, spor salonunda çalışırken sağlığını korumak için neler dikkat etmen gerektiğini biliyor muydun? Paylaş FacebookTwitterPinterestWhatsApp BENZER YAZILAR Uykunun yağ yakımına etkisi Aşırı Protein Tüketimi 6 ADIMDA KOŞMANIN KEYFİNE VAR Biceps, triceps ve karın antrenmanı KIŞ AYLARINDA HANGİ GÜNEŞ GÖZLÜKLERİNİ KULLANMALISIN? TENİS YARALANMALARINA DİKKAT!