Diyabet! Kanser! Alkol! Hava Kirliliği! Gazete başlıklarına göz atarsanız, vakitsiz ölümün bir kadeh içki, jambonlu sandviç veya ev-iş mesafeniz kadar uzakta olduğunu düşünebilirsiniz. Ama korkmaya lüzum yok. Yaşam tarzında yapabileceğiniz birkaç zararsız değişiklikle, sağlığınıza dair ortaya atılmış felaket kehanetlerini tersine çevirerek kaçınılmaz sondan kaçabilirsiniz. Henüz geç değil, yeter ki kendinizi korumaya alın.
