Bir sonraki egzersiz seansını es geçmek istiyorsan, “zamanım yok” mazeretinden daha iyi bir şeyler bulman gerekecek.
Kombin egzersizler, tüm vücut kaslarını daha fazla çalıştırır! Bu egzersizlerin her biri, iki hareketin birleşiminden oluşuyor. Hızla kalorilerden kurtularak vücuduna şekil vermek için bundan daha mükemmel bir yöntem düşünemiyoruz. Fitness uzmanları, nasıl daha kısa zamanda maksimum fayda sağlayacağını da gösteriyor. Kısa zamanda yüksek verim alabilmek ve spor salonlarında geçen uzun saatler sonucu kazandığın mükemmel formunu korumak için mutlaka denemelisin.
