5- Limonlu su
Çalışmalar susuz kalmanın beyin fonksiyonlarınızı olumsuz etkilediğini ve hafızanızı karıştırdığını ortaya koyuyor. Konuyu mercek altına alan bir başka araştırmanın sonuçlarına göre limon kokusu konsantrasyonunuzu artırmak konusunda oldukça iyi bir yardımcı. Öyleyse, su ve limon karışımından mutlaka faydalanmalısınız.
